“今天首次尝试了10公里，一路有陪跑员志愿者的陪伴，我感觉非常好。”周末，在汉口江滩粤汉码头段的跑道上，即将参加2025汉马的视障跑者一边挥手一边对长江日报记者说。他的另一只手，紧紧握着一根彩色的陪跑绳，绳的另一端则是他的陪跑员，来自南航“木棉助盲跑团”的志愿者朱慧。

    当天，在“木棉助盲跑团”六七位志愿者的帮助下，有三名来自武汉本地的视障跑者完成了8—10公里的训练。这三位视障跑者分别是徐金泽、刘雅倩和王奥林，他们均将参加今年汉马的13公里健康跑。

    33岁的徐金泽从小热爱运动，15岁失明后也从未放弃。前两年他还参加过省运会的游泳比赛。从去年起，他加入了以视障跑者为主的“黑暗跑团”，每周日在东湖绿道参与跑步健身，跑团的参与人数也从最初的几十人发展到现在200多人的规模。“18岁以后基本没有什么渠道和机会能够参与跑步。但陪跑志愿者们的出现，帮我们重新打开了通往跑步世界的大门。”他说，“因为之前积累了一些经验，现在我们与陪跑员之间能够很快达成默契。与陪跑员之间的信任至关重要。我们之间用一根短短的陪跑绳连接。我认为，最好的状态是陪跑绳完全处于一种松弛的状态而不是紧绷的。”

    徐金泽介绍说，包括他们三位在内，今年至少有7名来自省内的视障跑者将参加汉马比赛，其中1人将参加全马比赛。“这次我们能够参加汉马，要感谢组委会、南航、省市残联及社会各界的关心。经过十年的发展，汉马已成长为举世瞩目的体育赛事。而更多的视障跑者和陪跑志愿者们的亮相和参与，也将展现武汉这座英雄城市的温度。”他说。

    徐金泽表示，虽然自己不能用眼睛领略汉马的“最美赛道”，但他会怀着最大的热情，用脚步去丈量这座熟悉又陌生的城市，调动所有的感官去感知世界，认真聆听沿途的加油助威声，用嗅觉感受武汉的烟火气，更重要的是用心去体会这个繁花似锦的季节和温暖。“希望我们的参与，能让社会和人们更多地关注到全国一千多万视障群体，并看到听到我们的需求。”

    当天的训练，每位视障跑者均有两名陪跑员伴跑。视障跑者位于中间，陪跑员分居两侧。其中一名陪跑员的手用一条陪跑绳与视障跑者的手相连。徐金泽的陪跑员朱慧是一名资深的马拉松跑者，曾多次参加汉马及国内外诸多赛事。“2023年，我在伦敦参加马拉松。一位来自中国的视障跑者在同胞中寻找陪跑员，我报了名。就是从那次开始关注视障跑者和助盲陪跑员的情况。”朱慧说，“我们单位非常支持这个事情。今年成为汉马赞助商后，公司在第一时间就拿出了部分名额提供给视障跑者。然后在公司内部跑团里招募陪跑志愿者，很快就有了15人加入进来。为了完成好陪跑任务，上周我们还从北京请来专家进行了培训。陪跑员最重要的任务是确保视障跑者的安全，你要随时关注他的身体状况。而与视障跑者交流的过程中，最关键的是尊重，此外就是细致细心。”

    今年汉马，朱慧将陪伴徐金泽完成13公里的比赛。为此，她还放弃了原本中签的半马资格。“对我们长期跑马的人来说，跑13公里肯定不过瘾。但这一次以陪跑员的身份去跑，感觉又不一样。我总觉得，实际上是他在带着我们跑，他们身上有一股特别的力量，我们能感受到那种快乐，我们也希望这种温暖能够更大范围去传递。”

    （长江日报记者张琳）