“国家喊咱减肥” 体重管理如何做?

中医“肥胖门诊”来了不少年轻人

长江日报 2025年03月14日

    长江日报讯(记者王春岚 通讯员赵焓亦)“我今天为20多人做了穴位埋线减重治疗,忙得没工夫喝水。”3月13日晚7时,武汉市中医医院治未病科(健康管理中心)医生郭广宇刚刚结束当天的工作。自从“国家喊咱减肥”以来,他所在的“肥胖门诊”来了不少年轻人。他们纷纷说“要响应国家号召”,用中医绿色疗法恢复正常体重。

    郭广宇擅长使用中医适宜技术穴位埋线减重,每周日的专病门诊“肥胖门诊”一号难求,不少“老患者”干脆来到平时的治未病门诊接受减重治疗。“往年,春节后到夏季都是‘肥胖门诊’高峰期。自从今年3月9日国家号召持续推进‘体重管理年’行动后,不少年轻人来到我们门诊咨询控制体重的方法。”郭广宇说。

    今年23岁的姑娘小刘是郭广宇的“老患者”,已经接受治疗3个月。此前,由于长期熬夜,经常吃高油、高糖、高脂食物,身高不到1.6米的小刘体重超过100公斤,血糖、血脂、血压等指标严重超标,平时走路稍快就直喘气。她试过轻断食、代餐、运动等方式减重,均不理想,反而出现反酸、恶心、关节疼痛等不良反应。

    郭广宇接诊后判断小刘属于肝胆湿热型重度肥胖,为她制定了系统化减重方案,使用化痰除湿、通腑泄热、补气健脾的中医汤药,结合耳穴压豆、刮痧、穴位埋线等中医适宜技术,为其调节食欲、促进新陈代谢。同时,开出日常健康膳食和运动清单,帮助她形成良好的生活习惯。目前,小刘体重减少20公斤,体脂率从32%降至28%,对持续治疗充满信心。

    郭广宇告诉长江日报记者,他接诊的患者主要是20岁至40岁的中青年人,其中八成以上是产后肥胖的妇女,饮食和作息不规律、暴饮暴食导致肥胖者,患胰岛素抵抗、多囊卵巢综合征等疾病引起继发性肥胖者等三类人群。还有一些患者是学业紧张、处于生长发育期的超重高中生。郭广宇介绍,穴位埋线操作方便、安全、无毒副作用,一次埋线相当于长效针灸半个月,属于绿色疗法,很适合青少年以及生活节奏快的上班族。

    “从中医角度来看,肥胖是身体内部阴阳失衡、脏腑功能失调的外在表现。根据不同的肥胖证型,经过辨证施治,采用中医药手段结合合理膳食、良好的生活习惯和适当的运动等方式,可以达到标本兼治、健康减重的目的。”郭广宇提醒市民,减重是一个循序渐进、长久保持的过程,要保持信心,不要急于求成。