最近，六年级学生小胡的家长反映，孩子学习缺乏自觉，总要靠提醒和催促。孩子感觉学习是为了应付父母，而非自己的事，动力便无从谈起。他在学习中难以保持专注，频繁中断，一会儿去喝点水，一会吃点零食，一会儿翻书包拿东西，注意力时限短，或对学习任务产生畏难情绪。

    在当今的家庭教育中，“不写作业，母慈子孝；一写作业，鸡飞狗跳”是一些家庭的日常。家长们十分困扰，疲于催促监督，孩子也渐渐在被动学习中失去兴趣。怎么推动孩子们主动探索，自主学习，持续前行？本期的《你问我答》邀请武汉市常青实验小学教师姜俊，与大家共同探讨如何点燃孩子的学习动力，实现从“要我学”到“我要学”的转变。

    ■ 孩子内心三大心理需求满足

    内驱力强的孩子，他们内心有一个稳定而强大的“力量”。他们学习，不是为了父母的高兴，也不是为了逃避惩罚，而是源于内心的三种基本需求：自主感、胜任感和归属感。

    自主感：“我的学习我做主。”他们能感受到自己是学习的主人。

    胜任感：“我能行，我能学会。”他们能从攻克难题和取得进步中获得巨大的满足。

    归属感：“我的努力被看见了，被理解了。”他们能感受到来自父母的爱和支持，而不是有条件的“你考好了我才爱你”。

    这样的孩子，学习对他们而言是一种探索和挑战，过程中获得的乐趣和成就感本身就是最好的奖励。因此，即使遇到困难和挫败，他们内在的发动机依然能提供动力，支撑他们再次尝试，不会轻易放弃。我们需要激发孩子内心的动力，满足孩子的心理需求。

    那在日常生活中，我们具体应该怎么做，才能培养这种“自主感”“胜任感”和“归属感”呢？从理论到实践，给大家提供三个可操作的策略。

    ■ 合理设定目标，守护“胜任感”

    任务的安排必须与孩子的能力匹配。家长要做“脚手架”，而不是“标准答案库”。当孩子遇到难题时，不要直接给出答案或者解决问题的方案，而是通过提问引导他思考：“这个题目的已知条件是什么？”“我们上次是不是做过一个类似的题目？”“你觉得第一步可以做什么？”当他通过自己的思考找到突破口时，那份“我能行”的胜任感是任何口头表扬都无法比拟的。

    同时，要帮助孩子建立“进步视角”而非“结果视角”。只要看到他相比昨天的进步。“宝贝，昨天这道题你还不会，今天经过练习已经完全掌握了，这个进步真了不起！” 这样，孩子才会关注自身成长。

    ■ 尊重孩子选择，赋予“自主感”

    这一点我们要做得更彻底。不仅要让孩子决定“先做语文还是先做数学”，甚至可以和他探讨“如何摘到苹果”。比如，背诵课文，是喜欢大声朗读，还是安静地默记？是画成思维导图来背，还是用录音笔录下来反复听？只要最终目标达成，我们应最大限度地允许他选择自己感到舒适和高效的方法。

    这背后是对孩子思维方式和学习偏好的尊重。当孩子发现父母信任他的判断，他才会真正为自己的选择负起责任，自主学习的内在意识便开始觉醒。

    ■ 科学鼓励表扬，强化“归属感”与“成就感”

    家长要看到孩子的努力和进步，让其感受到，每前进一步，都值得被肯定和表扬。很多家长会夸孩子“真聪明”，但这种基于天赋的表扬其实是有害的，会让孩子害怕挑战，因为挑战失败就意味着“不聪明”。我们应该进行过程性表扬。

    我们在表扬的时候，可以描述积极的事实，描述感受，再加一个赞赏词，这样具体的方式，强化孩子哪些地方做得非常棒，强化孩子学习的成就感。例如：今天你自己计划在晚上8时30分前完成所有学习任务，你还看了半小时课外书籍，妈妈觉得很欣慰，你的学习效率很高，看书的时候很专注！

    这样科学的鼓励表扬，具体而真诚，让孩子清楚地知道自己是“因为什么”而被肯定，从而将外在的表扬内化为对自我价值的认同。他会觉得，我的努力被看见了，我的父母理解我、支持我，这种牢固的归属感是他敢于面对一切挑战的温暖底气。让孩子学习有内驱力，核心是让孩子找到学习的掌控力和成就感。

    告别“鸡飞狗跳”的家庭闹剧，营造共同成长的和谐，关键在于从外部施压转向内部激发。内驱力的培养，并非一蹴而就的技巧，而是一场关于信任、尊重与等待的修行。当我们不再硬推着汽车前行，而是想办法帮他点燃引擎时，你会发现，不仅孩子的学习之路变得轻快而坚定，整个家庭的氛围也会重回温暖与和谐。让我们共同努力，做孩子成长路上最坚实的土壤和最温暖的阳光，静待每一粒种子因内在的力量而绽放出独一无二的光彩。