近日，六年级学生小雅（化名）妈妈急迫地找到班主任求助：“孩子最近老是反锁房门，不跟我们沟通，写作业还特别拖延，一说她就急，我们为此吵了好几回了。六年级了，眼看马上就上初中了，让她额外做些练习作业也不肯，这可咋办呀？”六年级的孩子正处于青春期前期，身心都在发生巨大变化，出现这些情况家长要如何应对？本期的《你问我答》邀请武汉市青山区钢都小学政教主任曾娟为家长答疑解惑。

    ■ 探寻孩子行为背后的“小秘密”

    小雅的这些表现到底传递出什么信息呢？

    ——独立意识觉醒的小信号。六年级的孩子自我意识越来越强，他们渴望有自己独立的空间，就像雏鸟想离开鸟巢自己探索世界一样。反锁房门可能是他们表达想要独立、不想被过多干涉的一种方式。这时候，他们觉得自己长大了，有自己的想法和秘密，不想完全按照父母的安排来。

    ——学习压力下的小情绪。六年级面临小升初，学习任务加重，作业难度也提升了。孩子可能在写作业过程中遇到了困难，比如数学题不会做、作文没思路，但又不知道怎么跟家长说，就通过拖延来逃避。他们心里其实也很焦虑，只是不知道该怎么面对这些压力。

    ——沟通方式不当引发的小矛盾。有时候家长在和孩子沟通时，可能过于强势，总是命令孩子“必须怎样”“不能怎样”，没有考虑到孩子的感受。孩子就会觉得家长不理解自己，慢慢地就不愿意和家长沟通了。而且一旦家长因为作业拖延批评孩子，就很容易引发争吵。

    ■ 搭建亲子沟通的“彩虹桥”

    面对小雅的这些问题，要如何解决呢？

    换个方式“敲门”沟通。别一上来就质问孩子为什么反锁门、作业为什么没写完，可以找个轻松的时机，比如一起吃饭或者散步的时候，心平气和地跟孩子说：“宝贝，妈妈爸爸最近感觉咱们之间交流有点少，你是不是有什么心事呀？妈妈爸爸很关心你，想和你多聊聊。”用这种温和的方式打开孩子的心门，让孩子感受到家长的关心和尊重。

    学会当孩子的倾听者。当孩子愿意开口说话时，家长一定要认真听，不要中途打断或者急着反驳。比如孩子说作业太难不想写，家长可以说：“听起来作业让你压力很大呢，能和妈妈爸爸说说具体是哪里难吗？”让孩子把心里的委屈和困惑都说出来，这样家长才能更好地理解孩子。

    用“我”语言代替“你”语言。在和孩子沟通时，把“你怎么这么不听话，作业都不写”换成“妈妈爸爸看到你作业没写完，心里有点着急，担心你学习跟不上”。这样表达自己的感受，而不是指责孩子，孩子更容易接受。

    ■ 帮孩子赶走拖延“小怪兽”

    爱拖延是孩子们共同的特点，如何改掉这个坏毛病呢？

    制定合理的时间表。和孩子一起制定一个详细的作息时间表，把写作业、休息、娱乐的时间都安排好。比如，下午放学后，先休息15分钟，吃点水果、活动一下身体，然后从7时到8时写作业，8时开始阅读。把大任务分解成小目标，每完成一个小目标就给孩子一个小奖励，比如贴一颗小星星，集满一定数量的小星星可以换一个小礼物，以激发孩子的积极性。

    创造良好的学习小天地。给孩子打造一个安静、整洁、明亮的学习环境，把学习用品都摆放整齐，把手机、电视等可能干扰学习的物品都拿走。就像给孩子搭建一个专属的“学习城堡”，让他们能更专注地学习。

    教孩子实用的“拖延克星法”。比如“番茄工作法”，让孩子把学习时间分成25分钟一个单位，每个单位之间休息5分钟。在这25分钟里，孩子要全身心地投入学习，就像一个小超人在专注地执行任务。还可以教孩子先做简单的作业，建立自信心，再慢慢攻克难题。

    ■ 营造和谐家庭氛围的“温馨魔法”

    孩子的健康成长，良好的家庭环境是必不可少的。

    遇到问题，家长先“降降温”。当孩子出现反锁门、拖延等情况时，家长很容易生气，但这时候一定要先冷静下来。深呼吸几次，告诉自己孩子是在成长过程中遇到了问题，需要我们的帮助。如果家长带着情绪和孩子沟通，只会让矛盾升级。

    增加亲子互动的甜蜜时光。每周安排一些时间，和孩子一起做他喜欢的事情，比如看电影、玩桌游、做手工等。在这些活动中，孩子能感受到家长的陪伴和爱，亲子关系也会更加融洽。比如一起做手工的时候，家长可以和孩子一边做一边聊天，了解孩子的想法。

    家长以身作则的榜样力量。家长自己也要有良好的生活习惯和时间观念。如果家长总是玩手机、看电视到很晚，却要求孩子按时写作业、早睡早起，孩子肯定心里不服气。家长要以身作则，比如规定自己每天晚上也要学习或者阅读一段时间，给孩子树立一个好榜样。

    孩子的成长是一个漫长的过程，在这个过程中会出现各种各样的问题。只要我们用爱和耐心去引导孩子，和他们一起面对困难，相信孩子一定能顺利度过这个阶段，健康快乐地成长。

    （记者覃柳玮 整理）