钢城四小举办“心理健康”家长讲座

    长江日报讯（记者覃柳玮 通讯员王文娟）近日，青山区钢城第四小学举办家长讲座，通过互动体验与专业指导相结合的方式，为三至五年级家长带来一场关于亲子沟通的深度思考，助力构建更和谐的亲子关系。

    活动以“对话的力量——解锁亲子沟通密码，培育孩子的心理韧性”为主题，特邀学校心理健康副校长、武汉市精神卫生中心儿童康复部曾红玲医生担任主讲人。

    曾红玲抛出一个日常高频场景——孩子沉迷手机不愿写作业。她邀请家长进行角色扮演，模拟亲子对话。

    “妈妈，我再玩五分钟就去写。”“你已经说了3次五分钟了。”

    家长把自己代入到孩子的角色，总是不愿意放下手机，台下家长也纷纷支招。另一位妈妈说：“游戏没打完我来替你打，保证帮你赢这一局。”孩子自然是想要自己来打，没依着他，他就一直哭。

    曾红玲指出，哭泣是孩子表达情绪的信号，但许多家长的第一反应是制止或放任不管，这实质上是对情绪的否定，会让孩子感受不到家长对他的关爱。

    而恰当的回应是看到他哭泣行为背后的情绪，比如伤心、难过、委屈等，然后对他说：“宝贝，你一定很难过吧。”让孩子感受到被看见、被关爱。曾红玲提醒，家庭要成为孩子的“安全基地”，让孩子知道无论何时，家都是可以释放脆弱的地方；同时家长也要做孩子情绪的“翻译官”，帮孩子将模糊的感受转化为具体的语言，这也是疗愈的第一步。

    “每一滴眼泪都是孩子与世界对话的方式”，曾红玲呼吁，“亲子沟通是场双向奔赴，家长学会‘退一步’，孩子才能‘进一步’。当对话充满尊重与理解，孩子自然能长出抵御风雨的心理韧性。”