守护青少年心理健康不“打烊”

    长江日报讯（记者刘嘉）“孩子现在不再沉迷网络，生活作息规律了，人也开朗了。我们全家都为他高兴。这个变化，离不开赵老师的帮助。”近日，武汉纺织大学心理健康教育中心副主任赵宝富接到中学生小亮（化名）家长的电话。从事心理健康教育的13年里，这是赵宝富最愿意听到的消息。

    2012年7月，赵宝富走上心理健康教育岗位，成为学校心理健康教育中心教师。在咨询室，他深夜陪伴抑郁症学生重拾生活信心；在心理危机干预现场，他为濒临崩溃的家庭点燃希望；在600余场科普讲座中，他将晦涩的心理学理论转化为生动的故事；在那条24小时不“打烊”的心理援助热线中，他累计守候4万多小时，点亮无数绝望时刻的生命火花。

    “我记得有个学生叫宁宁（化名），她当年几乎失去活下去的信心。”赵宝富说，经过他多次疏导，宁宁不仅顺利毕业，而且成家生子，在老家做起了生意。不久前，她回校参加校友聚会，还专门找到赵老师表达谢意。

    赵宝富不仅在校内从事大量心理咨询工作、在校外承担不少心理危机干预工作，更积极参与教育部心理援助热线、湖北省教育厅心理健康专家服务队热线工作，为有需要的人们送去心灵慰藉。军运会举办期间，他和团队成员为“小水杉”志愿者构筑心理缓冲带；在社区心理工作坊，他手把手教老人识别“认知衰退”信号……

    今年暑假期间，中学生小亮白天睡觉，晚上泡在网络上。赵宝富得知后跟小亮的家人一起制定“家庭公约”，逐步减少小亮的上网时间，调整他的作息时间。赵宝富发现小亮喜欢动手操作，就推荐他参加社区公益实践活动，引导他在现实中找到兴趣点和成就感。就这样，在他的耐心帮助下，小亮终于戒掉“网瘾”，全家人又露出了笑容。

    经过13年坚守，赵宝富办公桌上的咨询记录本有厚厚几大摞，记录着5000多个心灵故事；他随身携带的笔记本里，密密麻麻写满个案追踪笔记。在省文明办公布的2025年第一批“湖北好人”名单中，赵宝富入选敬业奉献类“湖北好人”。